＊Natural Happy Life Blog＊

今日は、朝に一つの習慣を続けるだけで

美容、ダイエット等に劇的に効果が出る方法を

お伝えいたしますそれは、  
 
目が覚めたあと、コップ一杯の白湯を飲むことです。

なんだ、それだけか・・・、とお思いになるかも知れませんが、

人間の体は７０％が水で出来ています。

よりナチュラルに戻りたければ、とても大切なことなのでしょう。


私は、夜寝る前や入浴中にも白湯を飲むようにしています。
 
（夜ぐっすり眠りたいときは、→ 休息サポートサプリ を...）


 意外と、ただのお湯って飲む習慣がない方もいるのでは
 
もし、興味があったら試してみて下さい
 
 
   では、いい夜をお過ごし下さい。
　休眠サプリ ☆

 

私の普段使っているコスメのなかでお気に入りの一つが、

（ご存じのかたも多いと思いますが）CANMAKEの化粧品です

値段はプチプラだけれど、使用感はけっこうGood◎

オススメ

上のCEZANNEのマスカラはCANMAKEのと一緒に買った

ボリュームアップマスカラ（なんと600円台です！安い～）

ふだん基本的にはオーガニック派だけれど、たまにこのように

プチプラ物も使用する私のコスメインフォメーションです♪



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私の普段のスキンケアについて。


今のところ特に肌の悩みもないのですが、それも

安心して使用できるオーガニック化粧品のおかげだと思っています。

美肌を保つためには、結局は悩まないことが一番です


それも、これまで色々なコスメを試してきたジプシー時代があったから...。

ありがたいです♪


そんな、私が今利用しているショップが、i hearb.comというオーガニック製品の

ネットショップです。今回もここで購入しました。



様々な（海外の）ブランドが揃っていて品数も多く、きっとお気に入りの商品に

出会えると思います


おすすめ　↓
  
i hearb.comはこちら☆

気がついたらもうめっきり冬ですね。

毎日の温活、大切です。

私は近頃遠ざかっていた足湯ブームが最近また再熱しています。

末端から温めることが大切らしいです。


よる　眠る前はしっかりと水分をとって　身も体も温めて

休みましょう。　では、いい夢を☆彡


おやすみなさい　グッドナイト ← ♪♪
 

 

１１月２８日、良い通販の日

なんて勝手に・・


私は通販大好きなので、一度火がつくとなかなか持続して

尽きません


ちなみに一番最近購入した商品はオーガニックのコスメと


下着用収納BOXなどです☆



どちらもお気に入りの品です♪



Terracuore(テラクオーレ) ダマスクローズ クレンジングミルク